Radzę sobie ze złością – karty pracy o emocjach dla dzieci i młodzieży
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
„Radzę sobie ze złością” to zestaw kart pracy dla dzieci i młodzieży 8–15 lat, wspierający rozpoznawanie i regulację emocji oraz rozwój umiejętności społecznych i samoregulacji.
Opis
Praktyczny zestaw kart pracy pomaga dzieciom i młodzieży w wieku 8–15 lat zrozumieć oraz bezpiecznie wyrażać i regulować emocję złości. To wsparcie dla uczniów, także w spektrum autyzmu i z trudnościami emocjonalnymi, uczące świadomego radzenia sobie z napięciem.

Co wyróżnia zestaw kart pracy Radzę sobie ze złością?
- Przeznaczony dla dzieci i młodzieży 8–15 lat, w tym osób w spektrum autyzmu oraz z trudnościami emocjonalnymi.
- Zawiera karty pracy oraz Dziennik Poskramiacza Złości do wizualnego śledzenia postępów.
- Ponad 500 naklejek uatrakcyjnia wykonywanie zadań i angażuje użytkownika w systematyczną pracę.
- Pomaga rozpoznawać pierwsze sygnały złości, takie jak napięcie mięśni, przyspieszone bicie serca i zaciskanie dłoni.
- Uczy analizować sytuacje wywołujące złość oraz własne reakcje emocjonalne i fizyczne.
- Wspiera wyrażanie złości w sposób społecznie akceptowalny, rozróżniając emocję od zachowania.
- Prezentuje różnorodne strategie radzenia sobie z napięciem i budowania samokontroli.
- Skłania do refleksji nad konsekwencjami reakcji i poszukiwaniem alternatywnych sposobów działania.
- Praktyczna forma kart pracy pozwala dziecku aktywnie uczestniczyć w procesie uczenia się i odnosić ćwiczenia do własnych doświadczeń.
Jak można wykorzystać karty pracy o złości?
Zestaw jest przeznaczony dla uczniów i młodzieży do 15 lat, także z autyzmem i trudnościami emocjonalnymi. Zawiera karty pracy, które krok po kroku wprowadzają w temat złości, jej objawów i sposobów wyrażania.
Sprawdzi się w terapii indywidualnej i grupowej, prowadzonych przez nauczycieli, terapeutów i psychologów. Można go używać w szkołach, poradniach psychologicznych, ośrodkach wsparcia oraz w domu jako wsparcie rozwoju emocjonalnego dziecka. W wyposażeniu placówek często pojawiają się także materiały terapeutyczne oraz pomocne gry, które poszerzają zakres ćwiczeń.
Podczas pracy z kartami uczestnik uczy się obserwować wpływ złości na ciało, rozpoznawać symptomy takie jak napięcie mięśni czy trudność z mówieniem, a także analizować własne reakcje w konkretnych sytuacjach. Dziennik Poskramiacza Złości wspiera regularne śledzenie zmian i postępów.
W trakcie zajęć warto zadawać pytania, które pomagają świadomie prześledzić emocje, np.: Co się wydarzyło? Jak się wtedy czułem? Jak zareagowało moje ciało? Co mogę zrobić inaczej następnym razem? Takie podejście rozwija umiejętności samoregulacji i komunikacji emocjonalnej.
Systematyczna praca z kartami i dziennikiem pozwala wypracować indywidualne strategie radzenia sobie z napięciem oraz budować kompetencje społeczne i samoświadomość emocjonalną.
Najczęściej zadawane pytania o karty pracy Radzę sobie ze złością
- Dla jakiego wieku są przeznaczone karty pracy?
- Materiał został przygotowany głównie dla dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 15 lat, w tym osób ze spektrum autyzmu oraz z trudnościami emocjonalnymi.
- Co zawiera zestaw Radzę sobie ze złością?
- Zestaw obejmuje karty pracy do ćwiczeń z emocjami, Dziennik Poskramiacza Złości do śledzenia postępów oraz ponad 500 naklejek uatrakcyjniających pracę.
- Jakie korzyści daje praca z tym zestawem?
- Pomaga rozpoznawać i nazywać złość, analizować jej przyczyny i skutki, uczy bezpiecznego wyrażania emocji oraz rozwija umiejętności samoregulacji i komunikacji.
- Czy karty można stosować podczas terapii?
- Tak, są polecane do pracy terapeutycznej, szczególnie z dziećmi i młodzieżą z trudnościami emocjonalnymi, w tym w spektrum autyzmu.
- Jak Dziennik Poskramiacza Złości wspiera pracę z emocjami?
- Dziennik umożliwia wizualne dokumentowanie i analizowanie własnych reakcji na złość, co pomaga w systematycznym rozwoju umiejętności radzenia sobie z emocją.
Bezpieczeństwo produktu
Producent
GRUPA WYDAWNICZA HARMONIA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul. Kartuska 426
80-125 Gdańsk, Polska
Informację dodatkowe
Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania, rozpowszechniania, publikowania bez zgody właściciela. Część zdjęć oraz grafik prezentowanych na stronie została przygotowana lub zmodyfikowana przy użyciu narzędzi sztucznej inteligencji (AI) i ma charakter poglądowy.