Etykiety
Kod produktu: 9788301252687
Janinka się martwi – ćwiczenia CBT pomagające dzieciom 5–9 lat radzić sobie z lękiem i zmartwieniami
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Książka Janinka się martwi to zestaw ćwiczeń CBT dla dzieci 5–9 lat, uczący radzenia sobie z lękiem i zmartwieniami poprzez ponad 45 zadań rozwijających odporność emocjonalną.
Opis
Janinka się martwi to książka z ćwiczeniami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dla dzieci w wieku 5–9 lat, która uczy radzenia sobie z lękiem i zmartwieniami. Sprawdza się w domu, przedszkolu i szkole, oferując ponad 45 zadań rozwijających umiejętność kontrolowania niepokojących myśli i emocji.
Co wyróżnia książkę Janinka się martwi?
- Książka dedykowana dzieciom w wieku 5–9 lat, dostosowana do ich potrzeb emocjonalnych.
- Wykorzystuje metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) do nauki radzenia sobie z lękiem.
- Zawiera ponad 45 zadań, które angażują dzieci w rysowanie, pisanie i prace plastyczne.
- Ćwiczenia uważności i ruchu pomagają rozpoznawać oraz kontrolować niepokojące myśli i uczucia.
- Format książki to 228x178x1 mm, miękka okładka, 160 stron pełnych praktycznych zadań.
- Pomaga dzieciom przełamać lęk, zmartwienia i zyskać większą kontrolę nad emocjami.
- Główna bohaterka Janinka zachęca do odwagi i pokazuje, jak radzić sobie z codziennymi obawami.
- Przeznaczona do samodzielnej pracy dziecka lub do wsparcia przez nauczycieli i terapeutów.
- Publikacja wydana przez PWN, renomowane wydawnictwo specjalizujące się w literaturze edukacyjnej.
Dla kogo i gdzie sprawdzi się książka Janinka się martwi?
Ta książka jest skierowana do dzieci w wieku od 5 do 9 lat, które potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z lękiem i codziennymi zmartwieniami. Doskonale sprawdza się w domu, przedszkolu, szkole oraz podczas terapii indywidualnej lub grupowej.
Wykorzystując metody CBT, dziecko uczy się identyfikować swoje emocje i myśli, które wywołują niepokój. Zadania angażują różne zmysły i formy ekspresji – od rysowania, przez pisanie, aż po ćwiczenia uważności i ruch, co pomaga w lepszym zrozumieniu siebie.
Podczas zajęć z książką warto zadawać pytania takie jak: „Co teraz czujesz?”, „Co wywołuje Twój niepokój?”, „Jak możesz się uspokoić?”, które wspierają refleksję i rozwój samoregulacji emocjonalnej. Można też wspólnie planować strategie radzenia sobie z lękiem.
Warto łączyć tę książkę z innymi materiałami z kategorii książek dla nauczycieli i terapeutów, które pogłębiają wiedzę o emocjach i psychologii dziecka. Obok niej często stosuje się również różnorodne książki i gry edukacyjne, które rozwijają umiejętności społeczne i poznawcze.
Pytania o książkę Janinka się martwi – CBT dla dzieci
- Dla jakiego wieku jest przeznaczona książka?
- Publikacja jest dedykowana dzieciom w wieku od 5 do 9 lat, z uwzględnieniem ich specyficznych potrzeb emocjonalnych.
- Jakie metody terapeutyczne są zastosowane w książce?
- Książka wykorzystuje terapię poznawczo-behawioralną (CBT), pomagając dzieciom kontrolować lęk, niepokój i negatywne myśli.
- Ile zadań zawiera książka Janinka się martwi?
- W środku znajduje się ponad 45 zadań angażujących dzieci w rysowanie, pisanie, ćwiczenia uważności i prace plastyczne.
- Jakie korzyści przynosi praca z tą książką?
- Dziecko uczy się rozpoznawać i kontrolować lęk, zyskuje większą kontrolę nad emocjami oraz umiejętności radzenia sobie z codziennymi zmartwieniami.
- Czy książka nadaje się do pracy terapeutycznej?
- Tak, jest idealna do samodzielnej pracy dziecka, jak i do wykorzystania przez nauczycieli oraz terapeutów podczas zajęć.
- W jakim formacie jest wydana książka?
- Książka ma format 228x178x1 mm, miękką okładkę i liczy 160 stron.
Produkty powiązane
-
Kod produktu 9788301249038
Jak ocenić dojrzałość dziecka do nauki – testy przesiewowe INPP i program ćwiczeń rozwojowych dla szkół
Cena brutto 68,00 złw tym %s VAT -
Kod produktu 9788301243128
Autoedukacja – Maria Montessori – metoda Montessori w edukacji i rozwoju dziecka – PWN
Cena brutto 133,00 złw tym %s VAT -
Cena brutto 45,00 złw tym %s VAT
-
Kod produktu 9788301185886Nowość
Specjalne potrzeby edukacyjne – diagnoza, wsparcie i praca z uczniem
Cena brutto 86,00 złw tym %s VAT
Bezpieczeństwo produktu
Informację dodatkowe
Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania, rozpowszechniania, publikowania bez zgody właściciela. Część zdjęć oraz grafik prezentowanych na stronie została przygotowana lub zmodyfikowana przy użyciu narzędzi sztucznej inteligencji (AI) i ma charakter poglądowy.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
