Planuję po swojemu – 12-tygodniowy planer i dziennik budowania nawyków dla dzieci 10–14 lat

Jak działa planer Planuję po swojemu

Powtarzalny rytm każdego tygodnia

Każdy tydzień podzielono na siedem prostych części inspirowanych etapami przygotowania do skoku na trampolinie. Taka struktura porządkuje pracę i pozwala przechodzić krok po kroku od zatrzymania się i spojrzenia na emocje do planowania tygodnia oraz poszczególnych dni.

Od zauważenia emocji do podsumowania

W planowaniu uwzględniono także poznawanie inspirujących historii oraz podsumowanie tygodnia i przygotowanie do kolejnego. Dziennik pomaga młodej osobie zauważać własne potrzeby, rozwijać samodzielność i poczucie sprawczości, a po trudniejszym dniu spróbować ponownie we własnym tempie.

Gdzie planer pomaga porządkować codzienne sprawy

Wsparcie w szkole i pracy z młodzieżą

Planer może pomóc w rozpisaniu szkolnych obowiązków i codziennych zadań. W placówce, na przykład podczas rozmowy wspierającej z uczniem, jego tygodniowa struktura daje punkt wyjścia do przyjrzenia się planom i emocjom. Przy kompletowaniu materiałów do pracy z dziećmi sprawdź również książki dla nauczycieli i terapeutów.

Samodzielne planowanie w domu

W domu dziecko może korzystać z dziennika, aby zaplanować tydzień, uporządkować obowiązki i stopniowo budować nawyki. Dorosły może towarzyszyć mu w podsumowaniu, pozostawiając przestrzeń na wybór własnego tempa i sposobu działania. Inne propozycje do nauki i wspólnego spędzania czasu znajdziesz wśród książek edukacyjnych dla dzieci.

Dane wydania i format dziennika

Informacje o książce

• Przeznaczenie wiekowe: dzieci w wieku 10–14 lat.
• Okres pracy z planerem: 12 tygodni.
• Liczba stron: 156.
• Rodzaj: książka.
• Okładka: miękka.
• Format: 275x215 mm.
• Wydawnictwo: WIR.
• Kod EAN: 9788368426472.
• Data premiery i rozpoczęcia sprzedaży: 24 grudnia 2025 r.

Pomysły na korzystanie z dziennika przez kolejne tygodnie

Planowanie bez presji perfekcji

• Rozpocznij tydzień od zatrzymania się i zauważenia emocji.
• Rozpisz szkolne obowiązki i codzienne sprawy na nadchodzący tydzień.
• Podziel wybrane zadania na plany poszczególnych dni.
• Sięgnij po inspirującą historię jako punkt wyjścia do rozmowy o własnych doświadczeniach.
• Podsumuj tydzień i potraktuj kolejny jako okazję, by spróbować ponownie.