Gra Emocje nazywam, rozumiem, wyrażam

Jak i gdzie wykorzystać grę "Emocje. Nazywam, rozumiem, wyrażam"?

Gra działa na zasadzie przesuwania pionków po planszach, na których znajdują się pytania i zadania dotyczące rozpoznawania i nazywania emocji oraz analizy sytuacji społecznych. Uczestnicy odpowiadają na pytania o codzienne doświadczenia, uczucia i potrzeby, co sprzyja otwartej komunikacji i budowaniu relacji.

Sprawdzi się w domu podczas rodzinnych rozmów o emocjach, a także w szkołach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, gabinetach terapeutycznych oraz na zajęciach prowadzonych przez psychologów, pedagogów czy trenerów. W takich miejscach gra ułatwia prowadzenie tematów związanych z rozwojem emocjonalnym i społecznym dzieci i młodzieży. W bogatszym wyposażeniu sal terapeutycznych często pojawiają się także gry planszowe edukacyjne oraz książki i gry edukacyjne, które rozszerzają zakres ćwiczeń i zabaw.

Zajęcia z wykorzystaniem gry można prowadzić w formie swobodnej rozmowy lub bardziej ukierunkowanych ćwiczeń, dostosowując pytania do wieku i potrzeb uczestników. Gra zawiera również część „Poznajmy się”, która ułatwia rozpoczęcie dialogu i lepsze poznanie się grupy.

Przykładowe pytania do uczestników to: „Co czujesz, gdy jesteś szczęśliwy?”, „Jak radzisz sobie ze złością?”, „Co pomaga Ci poczuć się bezpiecznie?”. Takie pytania rozwijają samoświadomość emocjonalną i umiejętność wyrażania własnych przeżyć.

W pracy specjalistycznej gra wspiera rozwój kompetencji komunikacyjnych, empatii oraz aktywnego słuchania. Może być stosowana zarówno indywidualnie, jak i w grupach, co pozwala na elastyczne dostosowanie terapii lub zajęć edukacyjnych.