Złożony zespół stresu pourazowego – zeszyt ćwiczeń do pracy z traumą i regulacją emocji

Czym jest książka o złożonym zespole stresu pourazowego

Przystępne omówienie traumy i jej skutków

Arielle Schwartz wyjaśnia, czym jest złożony zespół stresu pourazowego, i przedstawia go jako normalną reakcję na bolesne sytuacje z przeszłości. Opisuje psychologiczne i fizjologiczne aspekty traumy, zaburzenia współwystępujące oraz różnorodne trudności, z którymi mogą mierzyć się osoby dotknięte zespołem. Zwraca też uwagę na wyzwania związane z postawieniem właściwej diagnozy.

Ćwiczenia towarzyszące rozdziałom

Każdy rozdział zawiera ćwiczenia pomagające spokojnie przyjrzeć się objawom i towarzyszącym im emocjom. Czytelnik może dzięki nim rozważyć różne strategie terapeutyczne i świadomie zastanowić się, która z nich odpowiada jego potrzebom. Książka omawia również możliwe przeszkody w terapii oraz sposoby rozwijania pozytywnych strategii i poczucia bezpieczeństwa.

Tematy, które porusza poradnik o traumie

Od rozumienia objawów do pracy nad rozwojem

Treść prowadzi od podstawowego rozumienia traumy do omówienia terapii złożonego zespołu stresu pourazowego. Poszczególne rozdziały dotyczą objawów unikania, objawów inwazyjnych i depresji, a także wspierania rozwoju w dłuższej perspektywie. Autorka przedstawia różne modele terapeutyczne i zwraca uwagę na to, że przebieg pracy może napotykać przeszkody.

Perspektywa autorki i doświadczenie kliniczne

Dr Arielle Schwartz jest licencjonowaną psycholożką kliniczną, konsultantką terapii EMDR i certyfikowaną instruktorką jogi. Uzyskała tytuł magistra psychologii somatycznej na Naropa University oraz doktorat z psychologii klinicznej na Fielding Graduate University. Jej podejście, określane jako terapia oparta na odporności, łączy perspektywę ciała i umysłu. Autorka szkoli terapeutów w zakresie terapii EMDR i psychologii somatycznej. Jej obszary specjalizacji obejmują PTSD i C-PTSD, żałobę i stratę, odporność w rozwoju dziecka, jogę terapeutyczną oraz chroniczny ból i choroby przewlekłe.

Gdzie wykorzystać zeszyt ćwiczeń o traumie

Materiał do pracy w gabinecie

Publikacja może służyć jako źródło uporządkowanych informacji i tematów do omawiania w pracy terapeutycznej. Przyda się specjalistom, którzy chcą lepiej rozumieć opisywane trudności, modele terapii i możliwe wyzwania diagnostyczne. Przy kompletowaniu materiałów do placówki można zajrzeć także do kategorii książek i gier edukacyjnych.

Uważna lektura i ćwiczenia w domu

Osoby gotowe przyjrzeć się doświadczeniom traumy mogą korzystać z książki we własnym tempie, wracając do omówień i ćwiczeń z kolejnych rozdziałów. Publikacja zachęca do analizy objawów i emocji oraz do namysłu nad możliwymi strategiami terapeutycznymi. Wśród dostępnych publikacji można sprawdzić również książki logopedyczne.

Dane wydawnicze i format książki

• Autorka: Arielle Schwartz.
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.
• Rok wydania: 2020.
• Data premiery: 14 października 2021 roku.
• Liczba stron: 208.
• Okładka: miękka ze skrzydełkami.
• Format: 240 × 170 × 1 mm.
• Kod EAN: 9788323347231.

Jak pracować z treścią książki

Ćwiczenia i zagadnienia z rozdziałów można wykorzystać do uporządkowanej, spokojnej lektury. Przykładowe sposoby pracy z materiałem:

• Notowanie objawów i emocji omawianych w kolejnych rozdziałach.
• Porównywanie przedstawionych modeli terapeutycznych.
• Przyglądanie się zagadnieniom unikania, objawów inwazyjnych i depresji.
• Rozważanie możliwych przeszkód w terapii i strategii wspierających dalszy rozwój.