Etykiety
- Nowość
Kod produktu: 9788328934764
Mindfulness dla dzieci – 30 ćwiczeń uważności, koncentracji i radzenia sobie z emocjami
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Mindfulness dla dzieci zawiera 30 ćwiczeń uważności i koncentracji. Książka pomaga poznawać emocje i sprawdzi się podczas wspólnego czytania.
Opis
Mindfulness dla dzieci – 30 ćwiczeń uważności, koncentracji i radzenia sobie z emocjami to książka dla najmłodszych czytelników, którzy chcą lepiej zauważać to, co dzieje się w danej chwili, i poznawać własne emocje. Historie dzieci oraz opisane ich głosami techniki pokazują, jak ćwiczyć uważność w różnych sytuacjach. Z książki można korzystać samodzielnie albo wspólnie z rodzicem.
Jak Mindfulness dla dzieci – 30 ćwiczeń uważności pomaga ćwiczyć skupienie
Historie, w których dzieci mierzą się z trudnymi sytuacjami
Książka przywołuje opowieści o dzieciach, które muszą dokonać wyboru. Bohaterowie radzą sobie dzięki różnym technikom, a ich doświadczenia pomagają młodym czytelnikom przyjrzeć się temu, jak można reagować w danej chwili. Uważność oznacza tu zauważanie tego, co się widzi, słyszy i odczuwa, a także rozpoznawanie własnych emocji.
Ćwiczenia uważności i rozpoznawania emocji
Techniki są opisane głosami dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami. Publikacja zawiera propozycje ćwiczeń pomagających skupić się na własnych emocjach i je rozpoznawać. Czytelnik może poznać różne sposoby, wypróbować je i wracać do tych, które najbardziej mu odpowiadają.
Gdzie sprawdzi się książka o uważności dla dzieci
Praca z dziećmi w szkole i gabinecie
Publikacja może uzupełnić księgozbiór nauczyciela lub terapeuty i stać się punktem wyjścia do rozmowy o emocjach, skupieniu oraz podejmowaniu decyzji. Przy wyborze materiałów do pracy z dziećmi warto przejrzeć także książki dla nauczycieli i terapeutów oraz książki edukacyjne dla dzieci.
Wspólne czytanie i samodzielne poznawanie technik w domu
Dziecko może czytać książkę razem z rodzicem albo samodzielnie, po cichu. Po lekturze można omówić sytuację przedstawioną w historii, zastanowić się nad emocjami bohatera i wypróbować opisaną technikę. To sposób na wykorzystanie treści książki także w codziennych sytuacjach.
Dane książki i wydania
- Wydawnictwo: Sensus.
- Rodzaj: książka.
- Tematyka wskazana w tytule: uważność, koncentracja i radzenie sobie z emocjami.
- Liczba stron: 96.
- Okładka: miękka.
- Format: 223x200x1 mm.
- Rok wydania: 2026.
- Data premiery i rozpoczęcia sprzedaży: 26 maja 2026 roku.
- Kod EAN: 9788328934764.
Pomysły na wykorzystanie ćwiczeń z książki
- Przeczytajcie historię o dziecku, które znalazło się w trudnej sytuacji, i porozmawiajcie o jego wyborze.
- Ćwiczcie zauważanie tego, co dziecko widzi, słyszy i odczuwa w danej chwili.
- Wykorzystajcie propozycje z książki, by skupić uwagę na emocjach i spróbować je rozpoznać.
- Wypróbujcie opisane techniki i wracajcie do tych, które dziecko polubiło najbardziej.
Co warto wiedzieć o książce Mindfulness dla dzieci
- Dla kogo przeznaczona jest książka?
- Dla najmłodszych czytelników. Można czytać ją samodzielnie albo wspólnie z rodzicem.
- Jakie tematy porusza publikacja?
- Dotyczy uważności, koncentracji, rozpoznawania emocji i radzenia sobie z emocjami.
- Co znajduje się w książce?
- Książka zawiera historie dzieci w trudnych sytuacjach, opisane przez nie techniki uważności oraz ćwiczenia dotyczące skupienia na emocjach i ich rozpoznawania.
- Czy ćwiczenia można wykorzystać w codziennym życiu?
- Tak. Książka przedstawia techniki do zastosowania w różnych okolicznościach, a czytelnik może wypróbować te, które polubi najbardziej, i stosować je w codziennym życiu.
- Jakie są parametry wydania?
- Wydanie Sensus z 2026 roku ma 96 stron, miękką okładkę i format 223x200x1 mm.
Bezpieczeństwo produktu
Informację dodatkowe
Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania, rozpowszechniania, publikowania bez zgody właściciela. Część zdjęć oraz grafik prezentowanych na stronie została przygotowana lub zmodyfikowana przy użyciu narzędzi sztucznej inteligencji (AI) i ma charakter poglądowy.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
