Etykiety
Kod produktu: 9788375797718
Kod emocji – Bradley Nelson 9788375797718 WYDAWNICTWO GALAKTYKA
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Kod emocji Bradleya Nelsona to książka o metodzie identyfikowania i uwalniania zablokowanych emocji, wspierająca rozwój osobisty i samoświadomość.
Opis
Kod emocji Bradleya Nelsona to książka o metodzie identyfikacji i uwalniania zablokowanych emocji wpływających na zdrowie, samopoczucie i relacje. Sprawdzi się dla osób zainteresowanych rozwojem emocjonalnym i pracą nad sobą dzięki praktycznym instrukcjom i realnym przykładom.
Co wyróżnia książkę Kod emocji Bradleya Nelsona?
- Przedstawia autorską metodę identyfikowania tzw. „uwięzionych” emocji, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.
- Opisuje, jak niewyrażone emocje mogą wpływać na reakcje, decyzje i relacje interpersonalne.
- Zawiera praktyczne instrukcje krok po kroku do pracy z własnymi emocjami.
- Opiera się na wieloletnich doświadczeniach autora i realnych historiach osób korzystających z metody.
- Porusza temat „muru wokół serca”, symbolizującego emocjonalne bariery powstałe po trudnych przeżyciach.
- Może być czytana jako wprowadzenie do koncepcji Kodu Emocji oraz dla osób już zaznajomionych z pracą emocjonalną.
- Wspiera rozwój samoświadomości i lepsze rozumienie własnych schematów emocjonalnych.
- Pokazuje, jak świadomość emocji wpływa na poprawę samopoczucia i relacji z innymi.
- Dedykowana osobom zainteresowanym psychologią popularną, rozwojem osobistym i alternatywnymi metodami pracy z emocjami.
Dla kogo i gdzie sprawdzi się książka Kod emocji?
Książka prezentuje metodę, która pomaga rozpoznać i uwolnić zablokowane emocje, co jest ważne dla osób chcących poprawić swoje zdrowie emocjonalne i relacje. Sprawdzi się zarówno w domowym samorozwoju, jak i jako uzupełnienie terapii czy zajęć rozwojowych.
Publikacja jest cenna dla tych, którzy pragną lepiej zrozumieć swoje reakcje i emocjonalne schematy, a także dla osób poszukujących alternatywnych technik pracy z emocjami. Wśród innych materiałów wspierających rozwój emocjonalny i komunikację warto rozważyć również rozwój emocjonalny oraz pomoce dydaktyczne rozszerzające zakres samopoznania.
Podczas lektury czytelnicy mogą korzystać z licznych przykładów i historii, które ilustrują praktyczne zastosowanie metody Kodu Emocji w różnych sytuacjach życiowych, co ułatwia wdrożenie poznanych technik.
Przykładowe pytania zachęcające do refleksji to: Jakie emocje mam trudność wyrazić? W jaki sposób emocje wpływają na moje decyzje? Czy czuję, że mam „mur wokół serca”? Te pytania pomagają zwiększyć samoświadomość i rozpocząć proces uwalniania emocji.
Najczęstsze pytania o książkę Kod emocji
- Na czym polega metoda Kodu Emocji opisana przez Bradleya Nelsona?
- To technika identyfikowania i uwalniania zablokowanych emocji, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie, oparta na doświadczeniach autora i praktycznych przykładach.
- Czy książka jest odpowiednia dla początkujących w temacie pracy z emocjami?
- Tak, publikacja jest napisana przystępnie i może służyć jako wprowadzenie do koncepcji Kodu Emocji, a także dla osób mających już doświadczenie w pracy z emocjami.
- Jakie korzyści przynosi stosowanie metody Kodu Emocji?
- Metoda pomaga poprawić samoświadomość, uwolnić negatywne emocje, co wpływa na lepsze relacje, zdrowie emocjonalne i ogólne samopoczucie.
- Co symbolizuje „mur wokół serca” w koncepcji Nelsona?
- Jest to metafora emocjonalnej bariery powstałej w odpowiedzi na trudne doświadczenia, która może utrudniać otwartość emocjonalną i relacje z innymi.
- Czy książka zastępuje profesjonalną terapię lub diagnozę?
- Nie, przedstawiane metody są autorskim podejściem i nie zastępują diagnozy ani leczenia medycznego czy psychologicznego.
Produkty powiązane
-
Kod produktu 9788395875007
Dziadkowie. Emocje i uczucia – kartonowa książka dla dzieci 1+ WYDAWNICTWO ALULALU
Cena brutto 36,00 złw tym %s VAT -
Kod produktu 9788327662910
Moje emocje. Akceptuję, co czuję – ćwiczenia o emocjach dla dzieci HARPERKIDS
Cena brutto 34,00 złw tym %s VAT -
Cena brutto 49,00 złw tym %s VAT
-
Kod produktu 9788327126689
Emocje. To, o czym dorośli Ci nie mówią – książka o emocjach dla dzieci i młodzieży PUBLICAT S.A
Cena brutto 42,00 złw tym %s VAT
Bezpieczeństwo produktu
Producent
GALAKTYKA SP. Z O.O.
ul. Żeligowskiego 35 m. 37
90-647 Łódź, Polska
Informację dodatkowe
Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania, rozpowszechniania, publikowania bez zgody właściciela. Część zdjęć oraz grafik prezentowanych na stronie została przygotowana lub zmodyfikowana przy użyciu narzędzi sztucznej inteligencji (AI) i ma charakter poglądowy.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
