Etykiety
Kod produktu: 9788367392426
Jak ogarnąć emocje? Złość – karty pracy dla nastolatków
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Jak ogarnąć emocje? Złość to zestaw kart pracy dla nastolatków, wspierający trening uważności i radzenie sobie z emocjami. Format 310x223 mm.
Opis
Jak ogarnąć emocje? Złość to zestaw kart pracy dedykowany nastolatkom, który wspiera trening uważności i pracę z emocjami. Pomaga rozpoznawać i kontrolować złość, a także rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnymi uczuciami w codziennym życiu.
Co wyróżnia zestaw kart pracy Jak ogarnąć emocje? Złość?
- Karty wspierają trening uważności oraz rozpoznawanie emocji u siebie i innych.
- Pomagają nastolatkom zidentyfikować własne uczucia i zrozumieć mechanizmy złości.
- Zawierają elementy sketchnotingu, co ułatwia zapamiętywanie i utrwalanie treści.
- Stonowana kolorystyka i kreatywne grafiki uruchamiają polisensoryczne spostrzeganie emocji.
- Struktura kart zachęca do pracy, wspiera koncentrację, myślenie logiczne i kreatywne.
- Zawierają wiele praktycznych tematów, m.in. termometr złości, język złości, agresję słowną i techniki opanowania złości.
- Uczą technik relaksacyjnych oraz dbania o zdrowie psychiczne nastolatków.
- Format kart to 310x223 mm, co zapewnia wygodę pracy i czytelność materiałów.
- Wydawnictwo Wir (T) gwarantuje profesjonalne podejście do edukacji emocjonalnej młodzieży.
- Pomoc polecana do pracy indywidualnej oraz na zajęcia edukacyjne i terapeutyczne.
Dla kogo i jak korzystać z kart pracy Jak ogarnąć emocje? Złość?
Karty pracy zostały stworzone z myślą o nastolatkach, które chcą lepiej zrozumieć i kontrolować swoje emocje, zwłaszcza złość. Pomoc sprawdzi się w domu, na zajęciach szkolnych, terapeutycznych oraz warsztatach rozwoju osobistego.
Podczas pracy z kartami młodzież poznaje różne aspekty złości: jak ją rozpoznać, jakie sygnały wysyła ciało, a także jak unikać agresji słownej i radzić sobie z negatywnymi emocjami. To wsparcie dla budowania prawidłowych relacji z rówieśnikami i rodziną.
Forma kart zachęca do samodzielnej pracy, ale też do prowadzenia dyskusji grupowych. Można wykorzystać je do ćwiczeń uważności, technik relaksacyjnych czy tworzenia indywidualnych strategii uspokajania złości, np. poprzez oddech lub rozmowę.
Przykładowe pytania, które można zadać nastolatkom podczas pracy z kartami to: „Z czym kojarzy Ci się złość?”, „Jak reagujesz, gdy się złościsz?”, „Co pomaga Ci uspokoić się w trudnych chwilach?”. Takie pytania rozwijają świadomość emocjonalną i wspierają samoregulację.
Karty są także wartościowym narzędziem dla nauczycieli i terapeutów, którzy chcą wprowadzić temat emocji oraz uważności w program zajęć edukacyjnych lub terapeutycznych. Warto łączyć je z innymi książkami i grami edukacyjnymi oraz materiałami z kategorii podręczników szkolnych i edukacyjnych, aby wzbogacić ofertę wsparcia rozwojowego.
Najczęściej zadawane pytania o karty Jak ogarnąć emocje? Złość
- Co zawiera zestaw kart pracy Jak ogarnąć emocje? Złość?
- Zestaw składa się z 47 stron kart pracy w formacie 310x223 mm, które poruszają tematy związane z rozpoznawaniem i kontrolą złości oraz technikami radzenia sobie z tą emocją.
- Jakie techniki pomagają pokonać złość według kart?
- Karty uczą m.in. technik oddechowych, rozmowy, uważności, a także wykorzystują elementy relaksacyjne, takie jak kolorowanka czy motywujące zdania.
- Dla jakiego wieku są przeznaczone karty?
- Pomoc skierowana jest do nastolatków, którzy chcą rozwijać świadomość emocjonalną i umiejętność radzenia sobie z trudnymi uczuciami.
- Czy karty można wykorzystać podczas zajęć terapeutycznych?
- Tak, karty są doskonałym wsparciem w terapii i edukacji emocjonalnej, pomagając prowadzić rozmowy i ćwiczenia z uważności oraz samoregulacji emocji.
- Jakie korzyści przynosi praca z kartami?
- Poprawia rozpoznawanie emocji, wspiera kontrolę złości, uczy radzenia sobie z agresją, rozwija koncentrację oraz kreatywność, a także promuje zdrowie psychiczne nastolatków.
Produkty powiązane
-
Cena brutto 61,00 złw tym %s VAT
-
Cena brutto 61,00 złw tym %s VAT
-
Cena brutto 61,00 złw tym %s VAT
-
Cena brutto 61,00 złw tym %s VAT
Bezpieczeństwo produktu
Producent
WIR WYDAWNICTWO I REKLAMA ALEKSANDER JAGLARZ
NAD POTOKIEM 10
30-860 KRAKÓW, Polska
Informację dodatkowe
Niniejszy opis podlega ochronie w myśl Ustawy z dnia r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabrania się kopiowania, rozpowszechniania, publikowania bez zgody właściciela. Część zdjęć oraz grafik prezentowanych na stronie została przygotowana lub zmodyfikowana przy użyciu narzędzi sztucznej inteligencji (AI) i ma charakter poglądowy.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
